May mga sakit ng ulo na kaya mong pagtiisan. Pagkainom ng gamot, tuloy agad sa trabaho,
Tapos meron naman parang may kumakatok sa isang bahagi ng ulo mo. Maaari kang makaranas ng pagkasilaw ng mata sa ilaw at pagduduwal. Kung susuriin mo, dumarating ito sa parehong bahagi ng buwan, at hindi ito coincidence lamang.
Ang timing ang pinakamalaking pahiwatig
Ilang araw bago dumating ang regla, may nangyayaring mabilis na pagbaba ng estrogen sa katawan.
That drop is a recognized migraine trigger. Ang ilang babae ay may migraine buong buhay nila; ang iba ay sa mga araw na ito lang ito dumarating. Ang tawag dito ay menstrual migraine.
Menstrual migraine attacks tend to last longer, hit harder, and resist ordinary pain relievers more than migraines at other times of the month. Kaya nga hindi ito basta sakit ng ulo na pinipilit mong tiisin sa trabaho. Iba ang lakas nito, at may dahilan iyon.
Kaya rin mas madalas ang migraine sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Hindi ito dahil mas mahina ang babae sa sakit. Ito ay dahil may buwanang siklo ng hormones na wala sa kabila.
Ang paraan para malaman kung ito nga
Hindi mo kailangan ng test para dito. Kailangan mo ng dalawang buwan at isang listahan.
Isulat ang unang araw ng bawat regla. Isulat ang bawat araw na sumakit ang ulo mo, at kung gaano katindi. Dalawang buwan lang, at kadalasan lalabas na ang hugis nito sa harap mo.
Ito ang dadalhin mo sa doktor. Hindi ang pakiramdam. Ang pattern.
Isipin si Mia, 29. Sampung taon niyang inisip na stress sa trabaho ang dahilan. Nang isulat niya ang dalawang buwan, dalawang araw bago ang regla, bawat buwan. Walang stress na ganoon ka-regular.
Kailan hindi na ito dapat hintayin
May mga sakit ng ulo na hindi na dapat pinag-aaralan sa bahay. Pumunta agad sa ospital kung ang sakit ng ulo ay:
- Biglaan at napakatindi, ang pinakamatindi sa buong buhay mo
- May kasamang lagnat at matigas na leeg
- May kasamang panghihina, pamamanhid, o pagkalito
- Nagdudulot ng pagbabago sa paningin o pagsasalita
- Dumating pagkatapos ng pagkabagok sa ulo
Hindi ito ang senyales ng menstrual migraine. Ibang usapan ito, at emergency.
Sa lahat ng iba pa, ito ang payoff: ang sakit ng ulo na may schedule ay may dahilan, at ang dahilan na iyon ay may pangalan at may lunas. Marami ang nakakabawi kapag alam na kung kailan ito darating, dahil may magagawa ka bago pa ito dumating.
Isulat ang dalawang buwan. Iyon ang unang hakbang, at kaya mo iyon simula bukas.
Tingnan ang iba’t ibang uri ng sakit sa ulo at ang kahulugan ng lokasyon nito, o alamin kung anong doktor ang para sa sakit ng ulo. Kung handa ka nang ipatingin ang listahan mo, maghanap ng neurologist sa NowServing.
Kung may kasama itong delayed period o hindi regular na siklo, basahin ang tungkol sa delayed period. Kung may kasamang matinding pagod, basahin ang pagod o anemia.
This article is for general information only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. If symptoms are severe or getting worse, see a doctor or go to the nearest hospital.
