🎯Mga Mahalagang Punto Punuin ng gulay at prutas ang kalahati ng plato sa bawat meal. Pwede pa ring kumain ng kanin basta tama ang sukat. Mas mainam ang lean protein tulad ng isda, manok, tokwa, at itlog. Bawasan ang mamantika, maalat, at matamis na pagkain,…
Home ยป Archives for NowServing PH
5
NowServing PH
5 Min Read
Hindi disiplina ang unang tinitingnan ng doktor kapag hindi bumababa ang timbang mo. Katawan ang tinitingnan niya, at may mga dahilan na kaya niyang hanapin.
6
NowServing PH
6 Min Read
May nagsabi sa iyo ng salitang ito. Ito ang ibig sabihin nito sa Pilipinas, kung bakit ito tinuturing na sakit, at kung ano ang ginagawa ng doktor tungkol dito.
8
NowServing PH
8 Min Read
🎯Mga Mahalagang Punto Pinoprotektahan ng bakuna ang sanggol laban sa measles, polio, pneumonia at iba pang sakit. Libre ang bakuna sa barangay health centers at public hospitals sa ilalim ng programa ng DOH. May bayad ang bakuna sa pribadong ospital at clinic, kaya alamin ang…
1
NowServing PH
1 Min Read
Normal ang paulit-ulit na sipon sa unang buwan ng klase. Ito ang mga senyales na hindi na ito ordinaryong sipon.
1
NowServing PH
1 Min Read
Ang pagpipigil ng ihi at ang hindi pagtapos ng antibiotics ang dalawang ugali sa likod ng paulit-ulit na UTI.
2
NowServing PH
2 Min Read
Magkahawig ang pakiramdam. Ito ang panuntunan ng mga doktor kung kailan dapat ituring itong emergency.
2
NowServing PH
2 Min Read
Ang pagbaba ng estrogen bago ang regla ay maaaring mag-trigger ng migraine. Ito ang mga senyales na dapat ipatingin.
2
NowServing PH
2 Min Read
Karamihan ng may high blood ay walang nararamdaman. Ito ang tanging paraan para malaman kung normal ang presyon mo.
Page 1 of 8 Next